L’abdominoplastieest une procédure de chirurgie esthétique utilisée pour rendre l’abdomen à la fois plus petit et plus ferme. Il se concentre sur l’élimination de l’excès de graisse et de peau autour du ventre.
Dans la plupart des cas, il peut également restaurer des muscles faibles, créant ainsi un profil abdominal que les hommes et les femmes désirent souvent. Les abdominoplasties sont des interventions esthétiques courantes et vous trouverez ci-dessous des conseils de récupération et des activités que vous pouvez pratiquer après une abdominoplastie.
Malheureusement, parfois, les régimes stricts et l’exercice physique ne permettent pas d’obtenir le contour de l’abdomen souhaité. Il est courant que les gens aient un poids corporel normal, mais que la peau soit toujours affaissée ou relâchée autour de la région abdominale. C’est là qu’une abdominoplastie peut aider.
Avantages de la chirurgie abdominale
De nombreuses personnes sont satisfaites du résultat final de leur abdominoplastie en raison des bienfaits physiques et esthétiques. Une abdominoplastie offre de nombreux avantages au patient concerné, notamment :
Retrouver son ventre d’avant la grossesse
Enlever la graisse et la peau après une perte de poids importante
Retrouver un ventre plus plat et plus ferme
Fournit une section médiane plus profilée
Réparer la séparation musculaire
Et il est plus facile de maintenir une perte de poids
À quoi s’attendre après votre opération ?
La durée de récupération après une abdominoplastie peut varier d’une personne à l’autre. Généralement, il faut 3 mois, voire plus, pour se sentir complètement rétabli.
Bien que la majeure partie de la période de guérison se situe au cours des deux premières semaines, il est important de reporter les projets importants, les activités physiques et le stress du travail pendant la récupération.
Les activités intenses telles que l’haltérophilie, la course à pied, le sport, la moto, etc. doivent être évitées pendant au moins six semaines après la chirurgie.
Vous trouverez ci-dessous quelques éléments de routine dont vous devez prendre soin pendant votre guérison après votre chirurgie :
Vêtements de contention ;
Vous recevrez un vêtement de compression à porter après l’opération.
Cela réduira l’enflure et soutiendra l’abdomen.
Il favorise la guérison et la récupération.
Vous devez vous attendre à le porter entre deux semaines et deux mois en fonction de votre progression de guérison et des instructions de votre chirurgien.
Soins des incisions ;
La plaie incision est recouverte d’un pansement chirurgical ou d’un bandage pour la protéger de l’environnement extérieur.
Activités suite à une opération d’abdominoplastie :
Une question importante après une abdominoplastie est de savoir dans combien de temps les patients peuvent-ils reprendre leurs activités quotidiennes après une abdominoplastie ? Vous trouverez ci-dessous le guide général des activités.
Les informations fournies sont de nature générale et vous devez toujours les confirmer auprès de votre chirurgien avant d’entreprendre l’une des opérations ci-dessous, quel que soit le type de rétablissement dans lequel vous vous trouvez.
Exercice : L’exercice est un élément important de la récupération après une abdominoplastie. Suivez les instructions données par votre médecin. L’exercice combiné à une alimentation saine maximisera le résultat de votre abdominoplastie.
Conduire après une abdominoplastie
Vous devrez prendre un peu de temps après votre opération d’abdominoplastie. Vous ne devriez pas vous précipiter pour prendre le volant après la chirurgie. Le temps de guérison doit se dérouler sans incident pour obtenir des résultats optimaux.
Comme la récupération d’une abdominoplastie varie d’une personne à l’autre, il n’existe pas de réponse standard quant au temps pendant lequel vous devez éviter de conduire après une opération d’abdominoplastie. Il est donc préférable d’utiliser votre corps comme guide et de ne parcourir que de courtes distances pour commencer. Votre chirurgien esthétique vous conseillera.
Nager après une abdominoplastie
Vous devez vous assurer que vous avez eu suffisamment de temps pour récupérer avant de recommencer à nager. La natation peut avoir lieu dans la plupart des cas, au bout de 8 semaines. Vous devez avoir eu un rétablissement sans incident.
La natation peut augmenter le risque d’infection si le site de l’incision n’est pas complètement guéri.
Rapports sexuels après une abdominoplastie
Une abdominoplastie consistera à recoudre les muscles abdominaux afin qu’ils paraissent fermes et toniques. Le resserrement musculaire est associé à la suture de la peau abdominale, c’est pourquoi vous devez éviter toute activité sexuelle juste après une opération d’abdominoplastie.
Il est nécessaire de laisser l’abdomen cicatriser et l’incision se fermer avant d’exercer une pression dessus. Quelle que soit la position, le sexe exerce trop de pression sur votre abdomen en voie de guérison.